Післяпологова стягуюча білизна
Стягуюча білизна (також називається післяпологова) може використовуватися після пологів, щоб допомогти тілу швидше відновитися. Під час вагітності жіноче тіло проходить через багато змін, включаючи збільшення розміру матки, розтягнення м'язів та зв'язок, та накопичення жирових відкладень.
Деякі дослідження також показали, що використання післяпологової стягуючої білизни, може зменшити ризик розвитку післяпологової депресії і допомогти знизити біль у спині. Однак, як і в будь-якому випадку, важливо обговорити використання стягуючої білизни, з вашим лікарем, щоб переконатися, що це безпечно для вас і не суперечить будь-яким індивідуальним рекомендаціям зі здоров'я.
Яка буває післяпологова стягуюча білизна?
Існує безліч видів післяпологової білизни з утяжкою живота, і вони можуть відрізнятися за розміром, формою, матеріалом, рівнем утяжки і т.д. Деякі з них включають:
Бандаж: це зазвичай тканина, що стягує, яка носиться навколо талії і живота. Він може мати застібки або липучки для регулювання рівня утяжки.
Корсет: це сильніший тип післяпологової білизни. Корсети можуть мати різні форми та
розміри, включаючи ті, що підтримують тільки живіт, і ті, які охоплюють всю талію та спину.
Трусики: це післяпологові трусики, що зтягують живіт і стегна. Вони можуть бути зручнішими для носіння, ніж бандаж або корсет, і можуть допомогти зменшити набряк у нижній частині тіла.
Боді та грація: використовується після порожнинних операцій, важких пологів, при опущенні органів, коригувальних програмах тіла, реабілітаційних періодах після певних хвороб чи операцій. Його основна дія на організм полягає в максимальному комфорті, забезпеченні терморегуляції, циркуляції та створенні компресійного тиску.
Коли після пологів одягати стягуючу білизну?
Час, коли можна почати носити післяпологову білизну з утяжкою живота, може відрізнятися залежно від стану здоров'я матері. У більшості випадків лікар або акушерка можуть рекомендувати почати носити післяпологову білизну протягом перших днів після пологів.
Крім того, важливо вибрати правильний розмір післяпологової білизни, щоб уникнути зайвого тиску на тіло та незручностей.
Яка має бути утяжка після пологів комфортна чи сильна?
Після пологів краще вибирати труси з утяжкою середньої сили, а не надто сильною. Носити труси з сильною утяжкою може створювати зайвий тиск на тіло, що може сповільнити відновлення і викликати дискомфорт.
Труси з помірною утяжкою можуть допомогти утримувати живіт та стегна, забезпечуючи необхідну підтримку та комфорт. Вони також можуть допомогти зменшити набряк і допомогти вашому тілу відновитися після пологів.
При виборі післяпологових трусиків з утяжкою слід враховувати як рівень утяжки, так й матеріал, з якого вони виготовлені. Хороші післяпологові труси повинні бути м'якими, дихаючими та комфортними для носіння протягом дня. Вони також повинні бути легко пратися і зберігати свою форму та якість після багаторазового прання.
Стягуючі труси можуть допомогти зменшити живіт після пологів
Труси з утяжкою можуть допомогти утримувати живіт, забезпечуючи необхідну підтримку та комфорт. Однак, важливо зауважити, що стягуюча білизна, не є лікарським засобом і не замінює здоровий спосіб життя, у тому числі правильне харчування і регулярні фізичні вправи, які можуть також допомогти відновити форму тіла після пологів.
З якого матеріалу краще вибрати післяродову стягуючу білизну?
Після пологів краще носити бавовняні труси з утяжкою живота, а не синтетичні. Бавовна - це м'який, дихаючий матеріал, який дозволяє шкірі дихати і не натирає шкіру, що може бути особливо важливим для чутливої шкіри після пологів. Синтетичні матеріали можуть
викликати подразнення та дискомфорт, особливо якщо шкіра після пологів чутлива.
Крім того, бавовна - це натуральний матеріал, який не містить хімічних речовин, які можуть спричинити подразнення шкіри.
Тому, якщо ви хочете використовувати труси, що стягують після пологів, краще вибирати труси з м'якого, дихаючого і натурального матеріалу, такого як бавовна. Однак, важливо пам'ятати, що важливіше вибирати труси, які будуть комфортними для вас і не викличуть дискомфорт під час носіння.
